⚠️突然晕倒别慌！中医专家教你识别6种晕厥，第三种最危险！附急救指南

【导语】
你是否遇到过这样的情况：好端端站着突然眼前一黑，醒来发现自己躺在地上？这可能是中医所说的”晕厥”。今天，我们就来聊聊这个容易被忽视的健康警报，教你如何辨别不同类型的晕厥，并提供实用的急救方法。

【正文】

一、晕厥≠昏迷！中医教你快速辨别
• 晕厥：短暂意识丧失，可自行恢复
• 昏迷：持续意识障碍，需医疗干预
• 眩晕：天旋地转但神志清醒

二、6种常见晕厥类型及应对方案

1️⃣ 气虚型晕厥
典型表现：
– 过度劳累后发生
– 面色苍白、四肢冰冷
– 气短乏力、大汗淋漓
💡急救要点：立即平卧，含服人参片

2️⃣ 血虚型晕厥
典型表现：
– 蹲久站起时发作
– 头晕眼花、面色萎黄
– 女性月经量多
🌿调理方案：当归补血汤+铁剂补充

3️⃣ 暴怒型晕厥（最危险！）
典型表现：
– 情绪激动时突发
– 面红耳赤、牙关紧咬
– 可能诱发中风
⚠️警示：立即送医，避免搬动

（因篇幅限制，此处展示3种，完整版见文末资料）

三、急救黄金四步法
1. 立即让患者平卧，抬高双腿
2. 解开领口，保持呼吸通畅
3. 指压人中穴（鼻唇沟上1/3处）
4. 观察意识恢复情况

四、必须就医的警示信号
✔️ 晕厥时间超过5分钟
✔️ 伴有抽搐或大小便失禁
✔️ 反复发作3次以上
✔️ 有心脏病等基础疾病史

【专家提醒】
• 夏季谨防”暑厥”：避免高温时段外出
• 痰湿体质注意：控制体重，少吃油腻
• 办公室人群：定时起身活动，预防”体位性低血压”

【古籍智慧】
《黄帝内经》记载：”大怒则气血上冲，使人突然晕厥”，说明古人早已认识到情绪与晕厥的密切关系。

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