《耳朵又红又痒还流水？中医专家教你根治外耳湿疹！》

32岁的张女士最近苦不堪言：耳朵又红又痒，抓破后流出黄水，结痂后更痒。这其实是典型的外耳湿疹！今天特邀中医专家，教你区分急慢性湿疹，并给出完整解决方案。

一、认识外耳湿疹（旋耳疮）

1️⃣ 急性发作期

– 典型表现：耳廓潮红、灼热、起小水泡

– 伴随症状：剧烈瘙痒、渗液流黄水

– 中医辨证：风热湿毒侵袭

2️⃣ 慢性迁延期

– 典型表现：皮肤粗糙增厚、脱屑

– 伴随症状：反复发作、干痒难忍

– 中医辨证：血虚风燥

二、中医辨证治疗方案

🌟 急性期治疗方案 🌟

▶ 内服方：除湿汤加减

• 核心药材：金银花、连翘（清热解毒）

• 对症加减：龙胆草（热毒重）、白鲜皮（瘙痒剧）

▶ 外治法：

• 清洗湿敷：金银花30g+苦参15g煎水

• 药膏选择：青黛散调敷（渗液多时）

🌟 慢性期治疗方案 🌟

▶ 内服方：八珍汤加减

• 核心药材：黄芪、当归（益气养血）

• 对症加减：首乌（皮肤粗糙）、胡麻仁（干燥）

▶ 外治法：

• 药膏选择：黄连膏（慢性糜烂）

• 洗剂选择：三石散（干燥脱屑）

三、5大生活注意事项

1. 清洁护理：

✔️ 保持患处干燥

❌ 避免用力抓挠

2. 饮食禁忌：

🚫 辛辣刺激食物

🚫 海鲜发物

🚫 肥甘厚味

3. 习惯调整：

• 戒除挖耳习惯

• 避免使用刺激性洗护品

4. 环境控制：

• 保持居住环境通风干燥

• 避免接触过敏原

5. 情绪管理：

• 保持心情舒畅

• 避免焦虑紧张

四、专家特别提醒

⚠️ 必须就医的情况：

• 症状持续加重

• 出现发热等全身症状

• 自行用药3天无改善

💡 预防复发要点：

• 增强免疫力

• 规律作息

• 适当运动

【文末福利】

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