作者：常学辉
出版社：
书籍分类：中医经典
文件大小：92 MB
文件格式：/pdf
本书对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。本书图文并茂、内容丰富、方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强，具有一定得出版价值。
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书籍分类：中医经典
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