暑热来袭，痱子频发！中医教你分清类型、对症处理，大人宝宝都管用！

炎炎夏日，恼人的痱子是否也找上了你或家里的宝宝？

别急，这篇推文带你从中医角度，彻底读懂痱子、学会护理，清爽度过一夏！

📖 什么是痱子？

痱子，中医古籍《素问》称之为“疿”，后世也叫“痱子”或“疿疮”，是夏季常见的一种皮肤问题。主要表现为皮肤上出现密集的红色小丘疹或透明小水疱，尤其好发于高温潮湿季节或长时间处于热环境的人群。

🔍 两种常见痱子类型，你是哪一种？

❶ 【湿热型痱子——红痱】

– 特点：

➤ 疹色发红，周围有明显红晕

➤ 瘙痒、灼热，甚至刺痛

➤ 常伴烦躁、闷热不出汗

– 中医认为属“热重于湿”

– 调理建议：清热利湿，保持皮肤干爽

❷ 【暑湿型痱子——白痱】

– 特点：

➤ 透明或白色小水疱，像小露珠

➤ 一般不痒不痛，无明显发红

➤ 常见于颈项、胸背、腋下等部位

– 中医认为属“湿重于热”

– 调理建议：解暑化湿，温和护理

👶 哪些人容易长痱子？

– 婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺未发育完全

– 肥胖或易出汗的成年人

– 长期处于高温、高湿环境者

🌿 中医防治小妙招

✅ 湿热型（红痱）：可外用六一散，内服以清热利湿为主

✅ 暑湿型（白痱）：宜外用鸡苏散加冰片轻敷，内服清暑祛湿类汤剂

✅ 日常护理：

– 穿衣宽松、透气、吸汗

– 勤洗澡，水温不宜过高

– 保持居室通风凉爽

– 适当饮用绿豆汤、薄荷茶等清凉解暑饮品

📚 文献小贴士

清代《外科大成》指出：“疿者先如水泡作痒，次变脓泡作疼”，多因暑热夹湿、肺脾功能失调所致，治疗应注重凉血消风、健脾祛湿。

💡 温馨提示

如痱子反复发作、出现脓疱或伴随发热等不适，请及时就医，专业辨证很重要！

✨ 结语：

这个夏天，学会辨别痱子类型、掌握正确护理方法，再也不用为那一片“小红点”烦恼啦！转发收藏这篇干货，帮助更多朋友清清爽爽过暑天～

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