【导语】 '鼻子不通气，睡觉张着嘴'——你是否正在被鼻塞困扰？很多人第一反应就是感冒，但中医告诉你：不同类型的鼻塞暗示着不同的健康问题！今天，我们特邀北京中医药大学王教授，为您详细解...

【开篇场景】 清晨醒来，发现枕巾又湿了一大片... 开会时总忍不住擦拭嘴角... 宝宝的口水巾一天要换七八条... 这些看似平常的'流口水'现象，可能暗藏健康隐患！中医经典《黄帝内经》早将这种情...

您是否曾经有过这样的体验：眼皮、脸颊、手臂或者小腿的肌肉，在没有任何预兆的情况下，突然自己跳动起来？偶尔一次或许不足为奇，但如果频繁发生，甚至伴有其他不适，那可能就是身体在向我们发...

你是否曾无意间发现身上出现了红色或紫黑色的斑点？不痛不痒，却让人心生不安。这可能是中医所说的'发斑'，早在《金匮要略》中就有相关记载。今天，就让我们一起来了解这一现象背后的中医智慧。...

引言 最近是否总感觉后背阵阵发凉，即使多穿衣服也难以缓解？这可不是简单的'怕冷'，而是身体在向你发出健康警报！今天，就让我们从中医角度，深入解读后背发凉背后的健康密码。 三种不同类型的...

【正文内容】 引言：重新认识那种“喘不上气”的感觉 不知道您是否曾有过这样的体验：胸口仿佛被什么东西堵住，呼吸需要格外用力，总想深深吸一口气，却感觉怎么也吸不满？ 这种感觉，就是中医...

你是否曾经经历过腹部肌肉突然抽搐、紧绷不适的感觉？这种情况在中医里被称为“腹筋挛急”，也就是我们常说的腹部肌肉痉挛。它不仅让人感到不适，还可能预示着身体内部的一些问题。今天，就让我...

【开篇导语】 最近接诊时遇到一位患者，总是无意识地自言自语，但神志非常清醒。这让我想起中医里一个特别的概念——'独语症'。今天就跟大家详细聊聊这个既常见又容易被忽视的健康问题。 【核心...

【开篇】 深夜，38岁的张女士又一次被脑中的'电流声'惊醒。这种奇怪的嗡嗡声已经困扰她三个月，CT检查却显示一切正常。这到底是什么问题？今天我们就来聊聊这个容易被忽视的亚健康信号——脑鸣...

【导语】 夏天一到，很多人的眼睛就开始'闹脾气'：见光流泪、遇热刺痛、吹风发痒...这可不是简单的'怕太阳'，而是中医所说的'目畏热'！明代御医王肯堂早在《证治准绳》中就专门纠正过这个误区。...

'最近看手机越来越模糊了...' '读书看报要拿得老远才看得清...' 这些症状是否悄悄找上了你？ 🔍 为什么40岁后眼睛开始'罢工'？ 老花眼（又称老视）是人体自然衰老的表现，通常从40-45岁开始出现...

【开篇】 凌晨3点，王女士又一次被喉咙干醒。这已经是本周第三次了，床头常备的矿泉水喝了大半瓶，可那种'火烧火燎'的干燥感依然挥之不去... 其实，咽干不是多喝水就能解决的！中医将咽干分为6...

开篇： 王女士最近遇到一件怪事：5岁的儿子明明经常把舌头伸出来，却怎么也收不回去，还不停地流口水。起初家人以为孩子在闹着玩，直到情况持续了3天才急忙送医。经诊断，这竟是中医所说的'舌纵...

在日常生活中，很多人都有过手脚抽筋、肌肉僵硬、关节屈伸不利的体验。这在中医学中被称为“拘挛”，是一个涉及筋脉失调的常见症状。今天，就带大家从中医角度深入了解拘挛的成因、分类以及相应...

很多家长发现自己的孩子或家人四肢异常瘦弱，肌肉松软无力，往往以为只是'体质问题'或'吃不胖'。事实上，这可能是中医所说的'四肢瘦削'，背后常隐藏着脾胃、肝肾等脏腑的功能失调。 早在《内经...

红肿热痛别再乱用药！分清火毒、暑湿、瘀血，才能从根上解决肩背痈肿 （引言） 夏天一来，不少朋友的后背就开始“闹情绪”——长出又红又肿的大包，又热又痛，坐卧难安。这在中医里常被称为“肩...

开篇：认识乳房肿块 很多女性在自我检查或体检时，会发现乳房有“小疙瘩”，心里不免紧张。其实，中医对乳房肿块早有认识，古籍中称为“乳核”“奶疠”。今天，我们就从中医角度，带大家读懂乳...

你是否经常遇到这样的尴尬：肚子突然一阵绞痛，急需冲向卫生间，但蹲下后却只能排出一点点，肛门始终有坠胀感，仿佛“意犹未尽”？如果你也有类似困扰，那么你正在经历的可能就是中医所说的 “...

什么是自汗？ 你是否经常在以下情况下不自主地出汗： - 没有进行剧烈运动 - 环境温度并不高 - 没有穿着过多衣物 - 没有服用发汗药物 这种异常出汗现象在中医里称为'自汗'，最早记载于《伤寒论》...

【开篇案例】 45岁的王先生打呼噜20年，最近体检发现高血压、心肌缺血。医生告诉他：'你的心脏问题很可能和长期打鼾有关！'这让王先生大吃一惊——原来打呼噜不只是噪音问题... 【核心认知】 🔍...