【开篇案例】 28岁的白领小美最近频繁做亲密梦，醒来后精神恍惚、工作效率下降。她原以为是压力大，直到出现心悸盗汗才就医，中医诊断是'心肾不交型梦交'。这到底是怎么回事？ 一、认识梦交：正...

什么是心烦？ 你是否经常感到心中烦热郁闷？这种不适感在中医里被称为'心烦'。《黄帝内经》早有记载：'心烦头痛，病在膈中'，指出心烦的病位主要在胸膈部位。值得注意的是，心烦与烦躁不同：前...

你是否也曾无意中发现手上、脸上或脚底冒出一些小米粒大小的疙瘩？不疼不痒，却总忍不住去抠？这很可能就是常见的皮肤疣，俗称“瘊子”或“扁瘊”。 什么是皮肤疣？ 皮肤疣是指皮肤表面长出的小...

认识黄汗：不只是普通的出汗 您是否注意到自己的汗液会把衣服染成黄色？这可能是中医所称的'黄汗'症状。黄汗是指汗液颜色发黄，能将衣物染黄的特殊现象，早在东汉时期张仲景的《金匮要略》中就...

不少朋友都遇到过这样的困扰：皮肤上水疱破了之后开始糜烂，不断渗水，久久不愈，虽然好了之后不会留疤，但过程非常折磨人。这其实就是中医所说的“皮肤糜烂”。今天就来为大家详细解析三种常见...

眼睛是人体最脆弱的器官之一。在日常生活中，我们难免会遇到眼睛被撞伤的情况：可能是运动时不小心被球砸到，可能是孩子玩耍时不小心碰到，甚至是不小心撞到门框...当眼睛受伤出现淤青肿胀时，...

【导语】 您是否发现，随着年龄增长，看东西越来越模糊？眼前总像隔着一层毛玻璃？这可能是白内障的早期信号！今天，让我们从中医角度，解读这个困扰中老年人的常见眼病。 【正文】 一、什么是...

🔥《长期失眠危害大！中医教你辨体质、对证调理，一觉到天亮》 【导语】 你是否也饱受失眠困扰？翻来覆去到天亮、多梦易醒、睡眠质量差...其实，不同类型的失眠需要不同的调理方法！今天，我们...

开篇导语： 早上起床发现眼睛又红又肿？别急着用网红眼药水！你的红眼病可能和别人的完全不一样。北京中医药大学眼科李教授提醒：不同类型的红眼病需要区别对待，乱治可能加重病情！ 一、【自测...

您是否曾经被反复发作的皮肤红斑、层层银屑和难以忍受的瘙痒困扰？这很可能就是中医所说的“白疕”，相当于现代医学中的银屑病。 📜 中医古籍如何记载？ 《医宗金鉴》写道：“形如疹疥，色白而...

【导语】 夏天一到，很多人的眼睛就开始'闹脾气'：见光流泪、遇热刺痛、吹风发痒...这可不是简单的'怕太阳'，而是中医所说的'目畏热'！明代御医王肯堂早在《证治准绳》中就专门纠正过这个误区。...

你有没有过这样的经历：明明皮肤上没有红点、没有疹子，却总是感到一阵阵难以忍受的瘙痒？越抓越痒，甚至影响睡眠和日常生活？ 这在中医里称为“风瘙痒”或“痒风”，是一种只有痒感、没有原发...

你是否也有过这样的困扰—— 明明没有受伤，却总觉得骨头深处隐隐作痛？ 夜里翻身时关节作响，早晨起床僵硬难忍？ 甚至有时候，连走路都感觉“骨头里”有说不出的难受…… 这，可能就是中医所说...

【开篇】 最近换季，身边擤鼻涕的声音是不是变多了？你知道吗，鼻涕的颜色和质地其实暗藏着重要的健康信号！今天，我们就来聊聊这个'有味道'却很重要的话题。 【核心内容】 一、6种鼻涕颜色揭示...

【开篇案例】 32岁的张女士最近苦不堪言：耳朵又红又痒，抓破后流出黄水，结痂后更痒。这其实是典型的外耳湿疹！今天特邀中医专家，教你区分急慢性湿疹，并给出完整解决方案。 一、认识外耳湿疹...

【导语】 你是否经常感觉眼睛疲劳无神？这可能不只是用眼过度！中医认为'目为五脏之镜'，眼睛的神采直接反映着身体内在的健康状况。今天，就让我们跟随中医典籍，解读眼睛发出的健康信号。 【正...

【导语】 '医生，我每个月都要长口腔溃疡，吃饭疼、喝水疼，太折磨人了！'这是门诊经常听到的抱怨。今天，我们就来聊聊这个困扰很多人的'小毛病'。其实在中医看来，口腔溃疡可不简单，不同类型...

开篇故事： 28岁的白领小林长期被头皮屑困扰，换了十几款去屑洗发水都不见效。直到看了中医才发现，她的'雪花飘飘'竟是体内湿热作祟... 🔍 你的头皮屑属于哪种类型？ 《外科正宗》记载的'白屑风...

夏天一到，你是否也曾为身上某些部位散发的特殊气味而感到尴尬？😥 腋下、脚底、胸前…这些地方的异味，不仅影响形象，更可能是身体内部发出的“健康信号”。 其实，中医很早就对这类问题有过系...

【导语】 '最近总是莫名其妙流鼻血，到底是上火还是身体出了问题？'很多人都有过这样的困扰。其实在中医看来，不同原因的鼻出血需要不同的调理方法。今天我们就来详细解读7种常见鼻血类型及其调...