【导语】俗话说“春困秋乏夏打盹”，但如果您在饭后总是昏昏欲睡，甚至影响到日常工作生活，这可能是身体在提醒您：脾胃出问题了！今天，就让我们一起了解中医所说的“食后困顿”，学会识别身体...

【导语】明明刚吃完饭不久，却又感到饥肠辘辘？这种情况在中医里被称为'善食易饥'。今天，就让我们一起来了解这个看似普通却暗藏健康密码的症状。 你是否也有过这样的困扰？ 餐后不到两小时就感...

【开篇导读】 每到饭点却毫无食欲？面对美食也提不起兴趣？这可能不仅仅是'胃口不好'那么简单。 在中医看来，长期食欲不振是身体发出的重要信号，背后可能隐藏着不同的体质问题。今天，我们就来...

【开篇导读】 你是否曾经出现过恶心反胃时，突然发现呕吐物中带着鲜红的血迹？或者身边亲友经历过类似惊险场面？当血液从口中涌出，很多人会瞬间慌了神。 其实在中医看来，吐血（指胃和食管出血...

【导语】 你是否经历过突然恶心反胃，甚至呕吐不止的情况？其实呕吐在中医里分为多种类型，每种类型的调理方法各不相同。今天，我们就来详细说说如何辨别不同类型的呕吐，并找到最适合的调理方...

【导语】 你是否经常感觉胃部不适，却又说不清具体是饿是痛？中医将这种“说不清道不明”的胃部不适称为“嘈杂”。今天，就让我们一起了解这个常见却容易被忽视的胃部问题，学会辨别不同类型，...

你是否经历过这样的困扰：总觉得恶心想要呕吐，但实际又吐不出什么东西，只能发出干呕的声音？这种欲吐无物、有声无沫的情况，在中医里被称为“干呕”。今天，我们就来深入了解这个既常见又恼人...

你是否曾感到阵阵恶心，想吐又吐不出来，难受得坐立不安？这种欲吐不吐、欲罢不止的感觉，中医称之为“恶心”。明代著名医家张景岳明确指出：“虽曰恶心，而实胃口之病，非心病也。”今天，我们...

【导语】 你是否曾经历过停不下来的打嗝，喝水、憋气都试过却收效甚微？ 在中医看来，持续呃逆是身体发出的“信号”，背后可能藏着寒、热、虚、实四种不同证型。 今天，就带大家从中医角度认识...

【导读】 喉咙里老有酸水反上来，胸口灼烧难受？这可能是“吞酸”在作怪。中医将反酸分为不同类型，病因和治法大不相同。本文带你辨清体质，找到根源，告别反复发作的困扰。 一、什么是“吞酸”...

饭后打嗝不止，胃里总感觉有气上冲？这可能是身体在发出求救信号！ 你是否经常遇到这样的情况：明明没喝碳酸饮料，却总是不停打饱嗝？吃完饭后嗳气连连，还带着难闻的酸味？其实在中医看来，不...

你是否常感觉心窝下方堵得慌，像有东西塞着，但按下去却不疼？这可能是中医所说的“心下痞”。让我们一起来了解这个常见却不被重视的健康信号。 🔍 什么是“心下痞”？ 《伤寒论》早有记载：“...

导语：你是否曾感觉心窝处不自主地跳动，像有什么东西在轻轻敲打？这并非错觉，在中医里，这是一个值得关注的信号——“心下悸”。今天，我们就来系统聊聊这个常见却易被忽视的症状。 一、什么...

【导语】 许多女性都曾经历乳房红肿、胀痛甚至发热的情况。这不仅是哺乳期的常见问题，也可能与情绪、外伤或感染密切相关。今天，我们从中医角度系统梳理乳房红肿的常见类型与调理方法，帮助您...

开篇：认识乳房肿块 很多女性在自我检查或体检时，会发现乳房有“小疙瘩”，心里不免紧张。其实，中医对乳房肿块早有认识，古籍中称为“乳核”“奶疠”。今天，我们就从中医角度，带大家读懂乳...

引言 许多女性都曾经历过乳房胀痛的困扰，但你知道吗？不同类型的胀痛背后，可能隐藏着不同的健康信号。今天，我们从中医学的角度，带你读懂乳房胀痛的原因，并学会如何对症调理！ 三种常见乳房...

>读懂身体发出的健康信号 生活中，不少人都会遇到腋窝红肿疼痛的情况。这看似小问题，背后可能隐藏着身体的健康信号。今天，我们就从中医角度，带大家深入了解腋窝红肿的成因与调理方法。 认...

> 一份人人都能看懂的中医自查指南 你是否曾在熬夜加班后，感到肋骨下方隐隐作痛？或者在生气郁闷时，觉得两侧肋部胀痛不适？这可能是身体在向你发出健康警报！ 在中医理论中，肋骨所在区域...

开篇导读 你是否经历过这样的困扰：正安静休息时，心脏却突然怦怦乱跳？或者稍微活动一下就心慌气短？这可能是中医所说的“心悸”。今天，就让我们从中医角度，深入了解这个常见症状背后的原因...

开篇导读 你是否经历过这样的困扰：心中阵阵烦热，坐也不是，躺也不对，仿佛有团火在胸口燃烧？这或许正是中医所说的'懊憹'。今天，就让我们一同了解这个古老病症的现代解读。 什么是懊憹？ '懊...