正文 你是否曾感受过小腹部不受控制地跳动？这种症状在中医里称为“脐下悸动”，最早记载于《伤寒论》。值得注意的是，这种单纯的小腹跳动需要与“气从少腹上冲”（俗称奔豚气）区分开来——前...

【导语】 你是否经常感到腹部胀满不适，虽然外表看不出肿胀，但总觉得肚子里有东西堵着？这在中医学里称为'腹满'，是身体向我们发出的重要健康信号。今天，就让我们一起来了解不同类型的腹满该...

你有没有注意过，有些人的肚子上会浮现出一条条青筋？这在中医学里被称为“腹露青筋”，是一个值得警惕的健康信号。它往往伴随着腹部胀大，早在《黄帝内经》中就有记载，并将其视为某些严重病症...

【导语】 你是否经常感觉腹部发凉，即便在炎热的夏天也需要用手捂住肚子？这可不是小事！中医将这种症状称为'腹冷'，早在《黄帝内经》中就有记载。今天，就让我们一起来了解腹部发凉背后可能隐...

当我们无意中在腹部触摸到硬块时，往往会感到惊慌失措。这种在中医里被称为'腹中痞块'的病症，其实有着不同的类型和成因。今天就带大家深入了解这一症状，学会正确识别与应对。 认识腹中痞块：...

【导读】 喉咙里老有酸水反上来，胸口灼烧难受？这可能是“吞酸”在作怪。中医将反酸分为不同类型，病因和治法大不相同。本文带你辨清体质，找到根源，告别反复发作的困扰。 一、什么是“吞酸”...

导语：你是否曾感觉心窝处不自主地跳动，像有什么东西在轻轻敲打？这并非错觉，在中医里，这是一个值得关注的信号——“心下悸”。今天，我们就来系统聊聊这个常见却易被忽视的症状。 一、什么...

你是否曾感到阵阵恶心，想吐又吐不出来，难受得坐立不安？这种欲吐不吐、欲罢不止的感觉，中医称之为“恶心”。明代著名医家张景岳明确指出：“虽曰恶心，而实胃口之病，非心病也。”今天，我们...

你是否常感觉心窝下方堵得慌，像有东西塞着，但按下去却不疼？这可能是中医所说的“心下痞”。让我们一起来了解这个常见却不被重视的健康信号。 🔍 什么是“心下痞”？ 《伤寒论》早有记载：“...

饭后打嗝不止，胃里总感觉有气上冲？这可能是身体在发出求救信号！ 你是否经常遇到这样的情况：明明没喝碳酸饮料，却总是不停打饱嗝？吃完饭后嗳气连连，还带着难闻的酸味？其实在中医看来，不...

你是否经历过这样的困扰：总觉得恶心想要呕吐，但实际又吐不出什么东西，只能发出干呕的声音？这种欲吐无物、有声无沫的情况，在中医里被称为“干呕”。今天，我们就来深入了解这个既常见又恼人...

引言 你是否曾感觉腹部胀满，用手按压时还发现局部僵硬？这或许不只是普通的消化不良，而是中医所说的“腹部硬满”。早在《黄帝内经》中，就有对腹胀、腹满的记载，而“腹部硬满”更是一种需要...

【正文】 你是否经常感到肚子里有响声？有时像流水声，有时又像打雷？这其实是中医所说的'肠鸣'现象。当肠道蠕动时，腔内气体和液体随之流动，就会产生各种声音。虽然偶尔肠鸣属于正常现象，但...

【导语】 你是否经常感觉胃部不适，却又说不清具体是饿是痛？中医将这种“说不清道不明”的胃部不适称为“嘈杂”。今天，就让我们一起了解这个常见却容易被忽视的胃部问题，学会辨别不同类型，...

【导语】 你是否曾经历过停不下来的打嗝，喝水、憋气都试过却收效甚微？ 在中医看来，持续呃逆是身体发出的“信号”，背后可能藏着寒、热、虚、实四种不同证型。 今天，就带大家从中医角度认识...

【导语】俗话说“春困秋乏夏打盹”，但如果您在饭后总是昏昏欲睡，甚至影响到日常工作生活，这可能是身体在提醒您：脾胃出问题了！今天，就让我们一起了解中医所说的“食后困顿”，学会识别身体...

【导语】明明刚吃完饭不久，却又感到饥肠辘辘？这种情况在中医里被称为'善食易饥'。今天，就让我们一起来了解这个看似普通却暗藏健康密码的症状。 你是否也有过这样的困扰？ 餐后不到两小时就感...

【导语】 你是否经历过突然恶心反胃，甚至呕吐不止的情况？其实呕吐在中医里分为多种类型，每种类型的调理方法各不相同。今天，我们就来详细说说如何辨别不同类型的呕吐，并找到最适合的调理方...

【开篇导读】 你是否曾经出现过恶心反胃时，突然发现呕吐物中带着鲜红的血迹？或者身边亲友经历过类似惊险场面？当血液从口中涌出，很多人会瞬间慌了神。 其实在中医看来，吐血（指胃和食管出血...

你是否经常感到腹部两侧隐隐作痛？这种看似普通的症状，可能蕴含着重要的健康信号。在中医理论中，左右少腹的疼痛往往与肝经功能失调密切相关。今天，就让我们一起来了解这个常见症状背后的健康...