养生专题共48篇
以《黄帝内经》等中医典籍为根基,融合现代营养学与运动医学,提供四季调养、食疗药膳、经络保健等科学养生方案,助您平衡阴阳、强健体魄,成就健康生活。
清代珍本《姜氏医学丛书》PDF免费下载!香港中文大学藏本,中医人必收中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

清代珍本《姜氏医学丛书》PDF免费下载!香港中文大学藏本,中医人必收

清代珍本《姜氏医学丛书》PDF免费下载!香港中文大学藏本,中医人必收 你知道清代有一位叫“姜国伊“的中医大家吗? 他字尹人,也写作姜闽伊。1892年(清光绪十八年),他在成都的“茹古书局“...
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每天小便超过2500ml?中医教你分清两种“多尿”,对症调理中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

每天小便超过2500ml?中医教你分清两种“多尿”,对症调理

每天小便超过2500ml?中医教你分清两种“多尿”,对症调理 你注意过自己一天上几次厕所、尿量有多少吗? 一般来说,健康成年人“每天的尿量在1500~2000ml“,差不多是三四瓶矿泉水的量。要是哪...
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《高血压最怕的

《高血压最怕的”1黄2白”!医生警告:这些食物正在偷走你的健康》

【导语】 您知道吗?餐桌上那些看似平常的食物,可能正在悄悄推高您的血压!今天,我们邀请资深心血管专家为您揭秘三类最容易被忽视的'血压刺客',带您了解如何通过饮食调整,远离高血压困扰。 ...
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拉肚子带血、总想拉又拉不干净?中医把这种“要命”的腹泻叫痢疾中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

拉肚子带血、总想拉又拉不干净?中医把这种“要命”的腹泻叫痢疾

拉肚子带血、总想拉又拉不干净?中医把这种“要命”的腹泻叫痢疾 你有没有过这种经历:肚子突然绞痛,急急忙忙冲进厕所,结果蹲了半天只拉出来一点点,还带着黏黏的脓血?更难受的是,刚站起来...
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大便突然变细变扁?别不当回事,中医说这2种情况要留心中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

大便突然变细变扁?别不当回事,中医说这2种情况要留心

大便突然变细变扁?别不当回事,中医说这2种情况要留心 你有没有留意过自己每天上完厕所后的“成果”? 可能很多人觉得这个话题有点不好意思提。但说实话,大便的样子,有时候比任何体检报告都...
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这本失传千年的中医奇书,把五脏比作帝王、丞相、尚书…终于有PDF了!中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

这本失传千年的中医奇书,把五脏比作帝王、丞相、尚书…终于有PDF了!

这本失传千年的中医奇书,把五脏比作帝王、丞相、尚书…终于有PDF了! 你知道1445年朝鲜王朝编过一部巨型中医“百科全书”吗? 它叫《医方类聚》。当年金礼蒙奉王命,带着一帮人,翻遍了152部中...
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“肛瘘反复流脓、屁股上老起包?中医分三型调理,内服外洗有妙招中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

“肛瘘反复流脓、屁股上老起包?中医分三型调理,内服外洗有妙招

“肛瘘反复流脓、屁股上老起包?中医分三型调理,内服外洗有妙招 你是不是也遇到过这种情况:肛门边上长了个小包,破了以后总往外流脓水,擦也擦不干净,过一阵子又长出来? 这在医学上叫“肛瘘...
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《伤寒钤法》PDF电子版免费下载?这本让中医界争论了数百年的奇书,到底藏着什么秘密?中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

《伤寒钤法》PDF电子版免费下载?这本让中医界争论了数百年的奇书,到底藏着什么秘密?

《伤寒钤法》PDF电子版免费下载?这本让中医界争论了数百年的奇书,到底藏着什么秘密? 你听说过用天干地支来推算感冒发烧该用哪副汤药吗? 有一本古医书,偏偏就这么干了。它就是——《伤寒钤...
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慢性腹泻老不好?中医教你分清6种类型,对证调理才有效中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

慢性腹泻老不好?中医教你分清6种类型,对证调理才有效

慢性腹泻老不好?中医教你分清6种类型,对证调理才有效 你有没有遇到过这种情况:肚子动不动就拉稀,断断续续折腾了两个月甚至更久,吃了不少药就是断不了根? 这在中医里叫“久泄”,说白了就...
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美国国家图书馆珍藏《针灸大成》PDF下载!学针灸必读的经典,研究收藏都值了中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

美国国家图书馆珍藏《针灸大成》PDF下载!学针灸必读的经典,研究收藏都值了

美国国家图书馆珍藏《针灸大成》PDF下载!学针灸必读的经典,研究收藏都值了 “想学针灸却不知道从哪本经典入手?“ “找遍全网,不是清晰度差就是缺页少卷?“ “别急——美国国家图书馆珍藏版...
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脱肛不简单!中医教你分清三种类型,别盲目往回塞中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

脱肛不简单!中医教你分清三种类型,别盲目往回塞

脱肛不简单!中医教你分清三种类型,别盲目往回塞 你或者家里的老人孩子,有没有遇到过这种情况:上个厕所,肛门那里掉出来一截肉,得用手才能推回去?用力咳嗽、蹲久了,甚至打个喷嚏,它也往...
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尿失禁总是不请自来?一咳嗽就漏尿?中医教你分清四种类型,对证调理中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

尿失禁总是不请自来?一咳嗽就漏尿?中医教你分清四种类型,对证调理

尿失禁总是不请自来?一咳嗽就漏尿?中医教你分清四种类型,对证调理 “你有没有遇到过这样的尴尬:“明明没想上厕所,内裤却湿了一小片?或者只是打个喷嚏、咳嗽一声、站起来快了一点,尿液就...
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《中医学导论》PDF电子版免费下载!中医院校入门教材,帮你少走三年弯路中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

《中医学导论》PDF电子版免费下载!中医院校入门教材,帮你少走三年弯路

《中医学导论》PDF电子版免费下载!中医院校入门教材,帮你少走三年弯路 刚接触中医的时候,你是不是也有这种感觉——阴阳五行、脏腑经络、病因病机……一堆名词砸过来,完全摸不着头脑?别慌,...
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⚠️夜间出现这6种不适,可能是癌症前兆!一位52岁建筑工人的确诊经历给所有人敲响警钟中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

⚠️夜间出现这6种不适,可能是癌症前兆!一位52岁建筑工人的确诊经历给所有人敲响警钟

🌙【健康警报】睡觉时出现这些症状别忽视!最新研究:癌细胞在夜间最活跃,速看自查清单 🛌从夜间不适到肺癌确诊:老徐的故事告诉我们,这6个睡眠异常可能是重大疾病信号 【开篇导读】 深夜,当...
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发热不退、高烧反复?中医有一门专门对付“热病”的学问,叫温病学中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

发热不退、高烧反复?中医有一门专门对付“热病”的学问,叫温病学

你有没有遇到过这种情况:感冒发烧,吃了退烧药暂时降下去了,过几个小时又烧起来,反反复复折腾好几天? 其实,在中医看来,普通的感冒发烧和“温病”引起的发热,处理思路完全不一样。 今天给...
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小便时又疼又涩?中医教你分清5种“尿痛”,别再乱吃药了!中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

小便时又疼又涩?中医教你分清5种“尿痛”,别再乱吃药了!

你有没有过这种经历——上厕所的时候,小便刚出来就感觉一阵刺痛、烧灼,甚至小肚子也跟着揪着疼?有时候刚上完没几分钟又想去,但每次就尿出来一点点,反反复复,难受得不行。 这到底是怎么回...
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想练八段锦找不到好教程?这份《八段锦册》PDF免费领,附全套动作详解中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

想练八段锦找不到好教程?这份《八段锦册》PDF免费领,附全套动作详解

想练八段锦找不到好教程?这份《八段锦册》PDF免费领,附全套动作详解 你有没有遇到过这种情况—— 听说八段锦对身体好,想跟着练一练,结果网上的视频五花八门,根本不知道该信哪个? 或者已经...
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《中医望诊相法》PDF电子版免费领取!教你从脸上看出健康秘密中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

《中医望诊相法》PDF电子版免费领取!教你从脸上看出健康秘密

《中医望诊相法》PDF电子版免费领取!教你从脸上看出健康秘密 你有没有好奇过,为什么老中医看病时总是先盯着你的脸看上半天? 其实,这不是在“相面算命”,而是一门传承千年的诊断智慧——望...
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《道藏气功要集》PDF电子版免费下载!洪丕谟主编,上下册2492页,气功爱好者千万别错过中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

《道藏气功要集》PDF电子版免费下载!洪丕谟主编,上下册2492页,气功爱好者千万别错过

《道藏气功要集》PDF电子版免费下载!洪丕谟主编,上下册2492页,气功爱好者千万别错过 你知道明代以前老祖宗留下的气功秘籍都藏在哪吗?答案就是——《道藏》。但整整五千多卷的道教经典,普通...
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肛门疼得坐不住?中医帮你分清6种“痛”,看看你是哪一种中医教学-中医资料-中医医案-中医针灸-古籍珍本-中医基础-中医经典-中医-名家学术-中医男科-疾病专治-经方论治-名族医药-中医方剂-中药本草-中医拔罐-中医刮痧-推拿按摩-中医内科-中西结合-中医妇科-中医皮肤-中医医话-中医外科-中医儿科-中医儿科-海外中医-特色疗法-中医骨伤-中医四诊-中医养生阁

肛门疼得坐不住?中医帮你分清6种“痛”,看看你是哪一种

肛门疼得坐不住?中医帮你分清6种“痛”,看看你是哪一种 上厕所像受刑,坐着像坐在针上,走路还得夹着腿…… 这种说不出口的折磨,就是”肛门疼痛”。古人叫它“魄门痛”,《五十二病方》里早...
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